【社会人がずっとしんどいのは当たり前】たった1つの打開策

荒野に立ち尽くしている人

こんちには、寅吉です。

あられ

社会人生活が耐えられない…
かといって辞めるわけにもいかない…
どうしたらラクに生きられるんだろう?

本記事では、このような悩みを解決します。

僕のざっくり経歴
  1. Fラン大学中退
  2. 就活全滅
  3. 引きこもり
  4. 個人の力で稼ぐ

「こんな人生はやく終わればいいのに」

イヤイヤ正社員を目指していた頃、毎日のように願っていました。

当時は誇張なしで、「社会人=地獄のはじまり」と思ってたので。

でも今では、地獄と思っていた社会人生活をめちゃくちゃ満喫しています。

おそらく、この記事を読んでるあなたも、過去の僕と同じような気持ちかと。

この記事では、社会人がずっとしんどい人向けに、ラクに生きられる方法を中心に紹介しています。

この記事でわかること
  • 社会人は無理ゲー
  • ガチで社会人がずっとしんどい人の打開策
  • なんとか社会人を続けられる人の打開策

あなたがこの記事を読むと、耐えられない社会人生活をラクに生きられる方法がわかると思います。

目次

社会人がずっとしんどいのは当たり前

落ち込む人

お察しのとおり、社会人って基本的に無理ゲーなんですよ。

歪んだ価値観

僕たちは子供の頃から、いい学校に行っていい会社に入るのが「正解」と教わってきましたよね。

  • いい大学に行く→幸せになる
  • いい会社に入る→幸せになる

90%の日本人は、上記の価値観を鵜呑みにして社会人になります。

そして、ふとした時に「社会人って無理ゲーじゃね?」と気がつくんですよね。

言われるがまま社会人になる→めちゃくちゃ辛い→お先真っ暗(Now)

このようなラットレースにハマるわけですね。

20代社会人で人生に絶望してる人は、以下の記事を参考にしてください。

20代で生きてても楽しくないのはごく自然なことです【充実は簡単】

社畜育成プログラムに参加してる

あなたもお気づきのとおり、日本教育は「いかに社畜を増やす」ことを目的にしています。

  • 無意味な校則がたくさんある
  • 教師が一方的に話して生徒はただ聞く
  • 疑問を持っても立ち止まることは許されない

国からすれば、言われるがまま動ける思考停止人間が増えるほど都合がいいんですよね。

それに加えて、暗記型の勉強にも問題があるんです。

学校の勉強のように、答えがある問題にはめっぽう強い人が多いですよね。

その反面、実社会では正解のない問題が多々あります。

だからこそ、正解のない問題にぶち当たって、頭を悩ませてる人がこんなにも多いんです。

そう、たとえば今のあなたが抱えてる「社会人が辛い問題」など。

将来に漠然とした不安を感じてる人は、以下の記事を参考にしてください。

【人生を取り戻せ】将来が不安で今を楽しめない心理と2つの解決策

社会人はエリートしか楽しめない

社会のレールを歩んで幸せになれる人って、ごくわずかなんですよ。

  • 一流大学に入学→大手企業に就職→お金に余裕がある
  • 三流大学に入学→零細企業に就職→お金に余裕がない

かなり大ざっぱですが、こんな感じかと。

つまり、エリート以外の凡人にとって、社会のレールは無理ゲーなんですよ。

オプション(選択肢)がない人は、仕事をやめたいけどやめられない状況に陥りやすいですね。

あられ

仕事やめてえええ

寅吉

辞めたらいいじゃん

と言っても、仕事を辞める人は99%いません。

なぜなら、彼らにはオプションがないから。

社会人がずっとしんどい人の打開策

社会人が辛い人の打開策は、人生設計を再構築することです。

人生設計は羅針盤になる

言われるがまま社会人になったあなたは、人生設計がない状態かと。

人生設計の重要性は、以下のとおりです。

  • 将来の不安を激減できる
  • やりたいことが具体化できる
  • 世間体に振り回されなくなる

99%の社会人は、人生設計がない状態で生きています。

だからこそ、

「現状を変えたいけど何をしたらいいか分からない」

という悩みを解決できずにいるんです。

休日に漠然とした罪悪感に駆られてる人は、以下の記事を参考にしてください。

【今日からできる】時間を無駄にした罪悪感の正体と充実させる秘訣

社会人が辛い人の共通点

社会人がずっと辛くてしんどい人には、ある共通点があるんです。

それは、圧倒的に視野がせまいこと。

下記が代表例ですね。

仕事を辞めたら生きていけない

もしあなたが上記の考えなら、めちゃくちゃ視野がせまい証拠です。

視野がせまい状態で悩むのは、100キンの工具で家を建てるようなものですよ。

なのでまずは、視野を広げることから始めましょう。

仕事を辞めても余裕で生きていける

あなたは、下記の制度をご存知ですか?

  • 傷病手当
  • 失業手当

上記の制度をかしこく使うことで、仕事を辞めても安心して生きていけますよ。

おそらくこの記事を読んでる人は、心身ボロボロの状態かと。

ボロボロの状態で、視野を広げて人生設計を再構築するのは無理ゲーです。

なので一旦、今の仕事をやめて思い切ってリフレッシュしてください。

具体的に仕事を辞める方法

とはいっても、いきなり仕事をやめるのは不安ですよね。

まずは退職の全体像を把握することで、不安を軽減できますよ。

  1. うつの診断書を取得する
  2. 申請書を提出
  3. 審査を待つ
  4. 傷病手当を受給
  5. 期間終了

上記は傷病手当の全体像です。

あられ

失業手当はもらえないの?

寅吉

同時にはもらえないけど両方もらえるよ

傷病手当と失業手当の関係

大ざっぱですがこんな感じです。

詳しい内容は、

傷病手当金と失業保険の両方を貰うために。適用できる制度をチェックを参考にしてください。
(参考:エクセライク保険メディア

でもぶっちゃけ、1人で手当の申請を行うのはめちゃくちゃ大変ですよね。

「どうしても仕事を辞めて手当が欲しい」という人は、企業に丸投げするのがおすすめですよ。

リーガルジャパンでは、退職代行から失業給付金までのサポートを行っています。

  • 1人で退職〜失業給付金を申請するのが不安
  • 全部誰かに丸投げしたい
  • 現状を手っ取り早く変えたい

上記に当てはまる人は、検討しても悪くはないかと。

気になる人は、無料相談から始めるのが吉ですね。

社会人でずっとしんどい状態を生きやすくなるコツ

地球を包む

なんとか無理ゲー社会人を続けられている人は、未来への投資をしてください。

未来が不安なのは伏線がないから

「将来を考えると憂鬱で希望が持てません」

上記の悩みを抱えている人は、決まって伏線を張っていないんですよね。

今の生活は、過去のあなたが作りだしたものなんです。

つまり、未来は「今のあなた」の行動によって作られるんですよ。

要するに下記です。

  • 現状に不満があるが行動しない→同じような未来がやってくる
  • 現状の不満をなくすために行動する→理想の未来がやってくる

未来への伏線を張っていると、不思議とワクワクするんですよね。

果実を収穫するために、種を埋めるようなイメージかと。

おすすめはマインドセットを変えること

未来への投資と聞いて「資格取得」を思い浮かべた人は、要注意ですよ。

  • 今より給料が上がりそうだから
  • なんとなく資格があったほうが安心

上記の価値観では、今の現実を変えることはほぼ不可能です。

仮に資格を取っても、多少給料が上がって辛い社会人生活が続くだけですよ。

そこでおすすめなのが、マインドセットをひたすら学ぶことです。

マインドセットが変われば、「行動パターン」や「物事の解釈」が大きく変化するので。

なにから学べばいいか分からない人は、とりあえず僕のポッドキャストを聞いてください。(宣伝)

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この記事を書いた人

このブログでは、自己理解をベースに本当の自分を見つけ、人生を取り戻す方法を発信しています。

かつての僕は、大学中退、引きこもり、フリーターを経験し、幾度なく人生に迷い、生きづらさを感じる日々を送っていました。

しかし、自己理解を深めることが、人生を大きく変えるきっかけになり、思い込みや不安から解放されました。

そして今では、自分のペースで充実した日々を送っています。

もし今、生きづらさを感じたり、人生に絶望しているなら、当ブログを参考にしてみてください。

それでは、自分の人生を取り戻す用意はいいですか?

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