誰からも相手にされない人の特徴と改善できる５つの方法【具体例あり】

こんにちは、寅吉です。

このような悩みを解決します。

誰からも相手にされない現実って、控えめに言って消えたくなりますよね。

「俺って存在する意味あんのかな…」みたいな。

かくいう僕も、誰にも相手にされず、人を憎みまくってました。

当然、人を憎んでも他人から大切に扱われることは０。

でも今は、昔と比べて断然に人からの扱いが変わったんですよね。

この記事では、誰からも相手にされない状況を改善する方法を中心に紹介しています。

誰からも相手にされない人の特徴５選

誰にも相手にされない人生を変えたいのであれば、その要因をなくすことが必須です。

もし、あなたに当てはまっていても、落ち込む必要は1ミリもありません。

むしろ「ようやく、誰にも相手にされない現実を変えられる！」と喜んでください。

自ら壁を作ってる

「他人は自分を映す鏡」って、よくいうじゃないですか。

まさに、その通りなんですよね。

他人が自分を大切にしてくれない→自分も他人を大切にしていない

上記のとおりです。

コミュニケーションと聞くと、つい言語情報をイメージしがちですよね。

でも実は、言語情報よりも非言語情報のほうが影響力が強いんですよ。

言ってることはまともでも、視覚情報（非言語）のほうがインパクトが強いですよね？

誰からも相手にされない人は、無意識的にネガティブな非言語情報を与えてる可能性が高いんです。

明らかに、後者ほうが「仲良くしたい」と思えますよね？

精神的に未熟

上記は、僕が誰からも相手にされなかった頃の特徴です。

これをみて、あなたは僕と仲良くしたいと思いますか？

おそらく思わないですよね。

「うわ、、、めんどくさそう」と思うはずなので。

実際、当時は誰からも相手にされなかったですからね。

精神的に自立してない人は、誰からも相手にされない可能性が高くなるんです。

精神的に未熟な人と「仲良くなりたい！」とは思わないですよね。

現状を受け入れがたい人は、以下の記事を参考にしてください。

現実を受け入れる覚悟を持つには痛みが伴います【前に進め】

否定から入る

会話の際に、否定から入る人は要注意ですよ。

シンプルに、相手にストレスを与えるだけなので、やめたほうが吉です。

悩める女子に、論理的かつ合理的なアドバイスをするのと同じですよね。

「慰めてほしいだけでお前のアドバイスは求めてない！」って言われるやつ。

あの現象って、アドバイスよりもただ共感してほしいだけなんですよね。

人は、否定よりも共感されるほうが100倍うれしいですから。

こんな感じですね。

無意識に他人を見下しがちな人は、以下の記事を参考にしてください。

ナチュラルに人を見下す癖を直す３ステップ【脱：自己嫌悪】

やたら正しさにこだわる

やたら正しさにこだわる人も危険ですね。

そもそも、絶対的な正しさなんて存在しないんですよ。

「自分にとっての正義は、他人からすれば悪」なんてザラにあるじゃないですか。

偉そうに正義を振りかざすのは、ヤフコメ民だけで十分でしょう。

それに、なにごとも白黒つけるのは、自分が消耗するだけですからね。

「どちらが正しい」と争うよりも、お互い気持ちよく過ごせればそれでいいじゃないですか。

普段から不平不満をぶちまけてる

人生を、お手軽かつ簡単に滅ぼせる方法があります。

それは、不平不満を垂れ流すこと。

不平不満を聞く側はもちろん、実は言ってる本人にも悪影響をおよぼすんです。

日頃から不平不満を垂れ流す人って、常に他責思考で生きているんですよね。

「僕は自分の人生を他人に委ねています！」と言ってるようなものです。

反対に、人生をコントロールできてる人は、間違っても不平不満なんて言いません。

なぜなら、常に自責思考で生きているから。

愚痴を聞く側も大量のエネルギーを消耗するので、誰からも相手にされなくなりますね。

誰にも相手にされない人生を改善する方法

誰にも相手にされない人生を改善する方法は、主に４つあります。

どれも再現性は高いので安心してくださいね。

他人に興味ないフリをやめる

誤解のないように言っておくと、他人に興味が持てないことは悪いことじゃないです。

僕も基本、他人に興味がないので。

ここで言いたいのは、

仲良くしたい相手には、自分から関心を持ちなさいよってことです。

傷つきたくないがために、他人に興味がないのを装うのは逆効果なんですよ。

自己防衛したくなる気持ちは、死ぬほど分かりますけどね。

上記のとおりですね。

これさえやっておけば、誰からも相手にされないなんて起きないですよ。

自分嫌いを克服する

自分を好きになれない人は、誰からも相手にされません。

自分が嫌いな人をイメージしてみてください。

ぶっちゃけ、関わりたくないですよね。

そもそも、自分嫌いな状態で、人から大切に扱われたいなんてのは傲慢なんですよ。

なので、まずは自分を好きになることから始めてください。

誰からも大切に扱われない人は、以下の記事を参考にしてください。

自分を大切にしてくれない人と離れても人間関係が好転しない本当の理由

小判鮫にならない

３人組のグループに属しているときに、

「あれ、なんか俺いらなくね？」と感じたことがありますか？

僕はこの現象を、勝手に小判鮫と呼んでいます。

学生時代は、何度も経験してきました。

控えめにいって、消えたくなりますよね。

小判鮫を解決するには、発言を深く考えすぎないことです。

何を言おうか深く考えるほど、発言できなくなりますからね。

人を傷つける発言はしない。

最低限、上記を徹底しておけばOKです。

仮にうまくいかなくても、学びを得られたと喜んでください。

ギブアンドテイクの徹底

人間関係は、ギブアンドテイクが基本です。

これを聞いて「そんなのは道徳的じゃない！」と思いましたか？

もし思ったなら、それこそあなたが誰からも相手にされない原因ですよ。

あなたが人に無関心を与えると、同じように返ってくるのと同じです。

誰にも相手にされない現実を改善したいなら、まずはあなたが人に与えてください。

もちろん、なかにはテイクしかしないアホんだらがいるので注意が必要ですが。

無駄に媚びない

嫌われたくない→媚びる→誰からも相手にされない

目を背けたくなりますが、これが現実なんです。

媚び売りって、意外にもわかるんですよね。

過去の僕も、すりばちがすり減るくらいごまをすりまっくてたので。（経験談）

優しさを履き違えてる人が、大切に扱われない理由こそ、媚びているからなんです。

詳しくは、以下の記事を参考にしてください。

【知らなきゃ損】優しい人が大事にされない原因【ストレスフリー】

誰からも相手にされない現実を変えたい人へ

誰からも相手にされない現実を変えたい人に、個人的なアドバイスを送らせていただきます。

あなたの役に立てればうれしいです。

興味ない人には開示しなくていい

あなたが仲良くしたいと思えない人には、無理に自己開示しなくてOKです。

必要最低限のコミュニケーションでいいと思います。

やたら人の事情に踏み込む人は、自分ごとの話をされるのが好きですから。

道徳を鵜呑みにしない

「人の価値はみんな平等です！」

僕たちは、上記のような道徳教育を受けてきましたよね。

批判食らう覚悟で言いますが、人の価値は平等じゃないです。

もし本当に価値が平等なら、誰からも相手にされないなんて事態は起こらないので。

個人的に、日本の道徳教育は茶花だと思ってます。

「みんな違ってみんないい」って言葉がありますよね。

実際に、みんなと違うことをやると異端児みたいな扱いを受けるじゃないですか。

道徳を鵜呑みにすると、生きにくさに発展するので注意が必要ですよ。

道徳教育よりも、自分だけの信念を持つことが大切だと思ってます。

誰からも相手にされない現実は自力で変えられる

誰からも相手にされない現実が続くと、社会や人に憎しみを抱くようになりますよね。

経験則ですが、憎しみを抱えるほど、誰からも相手にされない人生は変えられません。

むしろ、なおさら誰からも相手にされない現実が強固になるだけなので。

残酷な話ですが、あなたがいくら誰からも相手にされなくても、助けてくれる人は現れません。

救世主を夢見ることをやめて、今回紹介した方法を実践してみてください。

少しずつですが、今よりも現実が好転しますよ。

それでは、また。