こんにちは、寅吉です。

優しくしてるのに、人から雑に扱われる…
なんで優しくしてるのに大事にされないのかな?
本記事では、このような悩みを解決します。
- Fラン大学中退
- 就活全滅
- 引きこもり
- 個人の力で稼ぐ
「優しく接してるのに、なぜか相手から大切にされない…」
このような経験はありませんか?
控えめに言って、死ぬほど辛いですよね。
過去の僕も「優しくしてるのに人に雑に扱われるなんて理不尽だろ」と思ってました。
実は、優しさが必ずしも人から大切にされるわけじゃないんです。
この記事では、優しい人が大事にされない原因と解決策を紹介します。
- 優しい人が大事にされない原因
- 優しい人が大事にされる方法
- 大切に扱われる優しい人の特徴
この記事を読むことで、自分の価値を見直し、周囲からの評価を変えるヒントが得られますよ。
くれぐれも「優しさなんか無意味だ!」と闇堕ちしないでくださいね。
優しい人が大事にされない3つの理由


実は優しい人が大事にされないのには、ちゃんとした理由があるんです。
「優しくしているのに大事にされない…」
このように感じる人は、ぜひ最後まで聞いてみてください。
- 自分の価値を低く設定してる
- 他人の期待に応えすぎている
- 相手に媚びてる
自分の価値を低く見積りすぎてる
優しくしてるのに相手から大事にされない人って、価値を低めに設定してるんですよね。



価値ってなに?



自尊心みたいなものだよ
皮肉なことに、自分の価値が低いと思っていると他の人からも同じような扱いを受けるんです。
- 自分に自信がない
- なんでも完璧主義
- 承認欲求が強い
上記に当てはまる人は要注意です。
特に、普段から「自分なんて…」を口癖にしてる人はとても危険ですよ。
あなたが友人を褒めた際に、どちらの友人と仲良くしたいと思いますか?
- 友人A:まじで?ありがとう!
- 友人B:いやいや自分なんて…
おそらく友人Aですよね。
褒めるたびに否定されると「めんどくせっ」って思うじゃないすか。
そういう人がいくら優しくしても、雑に扱われるのがオチなんです。
もしあなたが、不平等な現実に怒りを感じているなら以下の記事を参考にしてください。


他人の期待に応えすぎている
結論からいうと、あなたを大事に扱わない人に優しくする必要は1ミリもありません。



でも学校ではみんなに優しくしなさいって教わったよ?



その結果生きにくくなってんじゃないの?
優しくする相手は、心から手を差し伸ばしたいと思える人だけで十分なんです。
こんなことを言うと、僕をクズ野郎と思うかもしれません。
でも世の中には、あなたの優しさを利用しようとする輩が腐るほどいるんです。
- 怒らないのをいいことにバカにしてくる人
- 断れないのをいいことに無茶な要求をしてくる人
今まで上記のようなクズにたくさん遭遇してきました。
自分の身は自分で守るしかないんです。
つまり「道徳」と「自分」のバランスを取ることが大切なんです。
いいように使われてイライラする!【思い込みを捨てるとラクになれる】
相手に媚びてる
- 相手の言うことをなんでも聞く
- せがまれたらすぐに貢ぐ
- 自分の意見は言わない
あなたは上記のような人に魅力を感じますか?
おそらく感じないですよね。



キャバ嬢にカモにされるATMおじさんみたいな?



今日もキレッキレだね…
でもこれって、恋愛面だけじゃなく人間関係も同じなんです。
基本的に媚びる人って何1つ魅力を感じないんですよね。
つまり、相手に媚びるような優しさには価値がないんです。
「〇〇ちゃんに嫌われたくないから優しくしなきゃ」
これは優しさではなく、ただの媚び売りですよ。
優しい人が大切にされるための3つのステップ


以上が、優しい人が大事にされない原因でした。
なかには厳しい内容も含まれていたかと思います。
でも本当の優しさを理解しないと、つけこまれて利用される可能性が高いんですよね。
優しくされない原因を理解できた次は、実際のノウハウを紹介します。
- 「いい人」をやめる勇気を持つ
- 優しさと甘さを区別する
- 自己肯定感をあげる
「いい人」をやめる勇気を持つ
おそらくあなたは、嫌われることを過剰に恐れているかと。
- 優しい人だと思われたい
- 無理に期待に応えようとする
- 周りが幸せなら自分は辛くてもいい
こんな感じですね。
大前提として、全員と仲良くなるのは不可能だと知ってください。
あのTWICEのサナでさえアンチが存在するんですよ?
我々のような一般人にアンチがいるのって、むしろ当たり前ですよね。
いい人をやめるポイントは、以下のとおりです。
- 他人事に関わらない
- 嫌われることにビビらない
- 少しでも不快と感じたら断る
いきなりは無理かもしれませんが、「自分ファースト」を意識してみてください。
僕も時間はかかりましたが、今では人間関係で悩むことがほぼなくなりましたよ。


優しさと甘さを区別する
あなたがの優しさには「嫌われたくない」という気持ちが含まれていませんか?
もし1ミリでも含まれていたら、それは優しさではなくただの甘さです。
僕が思う優しさって、相手のために思って叱れる人だと思うんですよね。



理不尽にブチギレる上司も優しいってこと?



それはただの嫌な奴だよ
「嫌われたくない」という自己保身を考えている時点で、それは甘さなんですよ。
さっき言った「いい人」は、完全に甘さの権化ですね。
今一度、あなたの優しさに自己保身が含まれいないか考えてみてください。
自己肯定感をあげる
優しくしても大事に扱われないのって自己肯定感が低いからなんですよね。
自己肯定感が低い→自信がない→必要とされたい→いい人になる→大切にされない
自己肯定感が低いと、上記のような悪循環へまっしぐらなんです。
つまり、優しくして相手に大切にされたいなら、自己肯定感を上げるのが手っ取り早いんですよ。
自己肯定感が高い人が「嫌われたくないから優しくしなきゃ」なんて思わないですよね?
ちなみに私は「別にお前に嫌われてもいい」のマインドで生きています。



でも友達いなくなりそう



かなり減ったよ
このマインドで生きるようになってからは、うわべの人間関係は減りました。
でもその分、信頼できる友人は増えましたね。
【悲報】優しすぎる人は嫌われます


もう少し深掘りすると、優しすぎる人は魅力がないんですよね。
魅力がないゆえに、大事にされないことが多いんです。
八方美人は逆効果
優しぎる人って、総じて「みんなに好かれなきゃ」と思いがちですよね。
でもそれこそ、あなたが大事にされない大きな要因なんです。
嫌われたくない→みんなに合わせる→自分の意見を言わない→誰にも信頼されない
要するに、優しぎる人は個性を感じられないんですよね。
誰にでもいい顔をすればするほど「こいつ面白くないな」と思われるんですよ。



でも自分の意見を言って嫌われたどうするのさ?



その程度の人間関係だったってことだね☆
聞かれても「どっちでもいいよ」
女性から大事にされない男性陣は、よく聞いてください。
「どっちでもいいよ」って、相手に選択権を与えて優しくしてるように思いますよね。
でも実は、全く優しくない行為なんです。
ぶっちゃけた話、選択するのってめんどくさいじゃないですか。
仮にあなたが、ステーキとパスタが大好物だとします。
- ステーキがばかうまいお店
- パスタががばかうまいお店
一瞬で、どちらのお店に食べに行くか決められますか?
おそらく決められないですよね。
つまり、選択権を与える行為は、優しさのようにみえて負担が大きいんです。
「俺ステーキ食いたいんだけど、〇〇ちゃんはどう?」と聞く方がスマートですよ。
1ミリも本音を言わない
すこし僕の話をさせてください。
学生時代の頃、どうしても3人で遊ぶことが苦手でした。
なぜなら、いつも自分以外の2人だけで盛り上がるから。
当時は、不思議でしょうがなかったんですよね。
「なんでいつも俺だけ蚊帳の外なの?」みたいな。
でも、今振り返ると思い当たる節があるんです。
それは、一切自分の本音や話題を出さなかったから。
当時は「自分から話題を振ること=自己中」だと思ってたので。(拗らせ)
要するに、仲のいい友人間なら、本音を話したほうが距離が縮まるんですよね。
地獄の3人お泊まり会では、とても貴重なフィードバックを得ることができました。
優しくすることに疲れた人へ


これまでに、優しくされない人の原因や解決策を紹介しました。
今のあなたは「こんなに辛いなら優しさなんていらない」と思っているかもしれません。
「優しい人が損をする」と言っている人もいるくらいなので。
でもそれは、間違った優しさを他人に与えているのが問題なんです。



自分にうんざりするよ…



んやその必要は全くないよ
少しずつ、あなたが生きやすくなるように価値観を変えていけばいいんです。
そうずれば「優しくしたのに大事にされない」なんてことが起こらなくなりますよ。
優しい人が大切にされないのは甘さと履き違えてるから


- 優しい人が大事にされない3つの原因
セルフイメージが低い
優しくする相手を選んでない
媚びてる - 優しい人が大事にされる3つの方法
いい人をやめる
甘さと区別する
自己肯定感を上げる
今回は優しい人が大事にされない原因や解決策を紹介しました。
優しくしてるのに大事にされないとシンプルに傷つきますよね。
人によっては、優しさを捨てることを検討するかもしれません。
でも、優しくしてるのに大切にされない人は、間違った優しさを抱いていることが多いんです。
今回紹介したポイントを実践することで、周囲から大切にされる関係を築けると思います。
ぜひ、今から試してみてください。
あなたの優しさは、大切にしたいと思える人に与えればいいんです。
あなたを食い物にするような輩には、闇雲に優しさを見せるのは御法度ですよ。
それでは、また。
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