【実体験】人生に絶望している人にしか分からない事と5つの解決策

包囲磁石と地図

こんにちは、寅吉です。

あられ

人生に絶望したときの乗り越える方法を知りたいな。

本記事では、このような悩みを解決します。

僕のざっくり経歴
  1. Fラン大学中退
  2. 就活全滅
  3. 引きこもり
  4. 個人の力で稼ぐ

この記事を読んでいるあなたは、人生に希望を見出せずに苦しんでいると思います。

なかには、自分の人生に終止符を打とうと考えている人もいるかと。

はじめに言っておきますが、

「大丈夫!この先いいことあるよ!」なんて気休めを言うつもりは毛頭ありません。

綺麗事では、絶望人生から抜け出すことはできないので。

この記事では、実際に私が絶望人生から抜け出した方法を紹介します。

記事の後半には、人生に絶望している人しか分からないことも紹介しているので、最後までご覧ください。

この記事でわかること
  • 人生の絶望から抜け出した5つの方法
  • 人生に絶望している人にしか分からないこと

あなたがこの記事を読むと、絶望人生から抜け出せる足掛かりになると思います。

目次

人生の絶望から抜け出した5つの方法

闘志がみなぎるボクサー

まず最初に、私が人生の絶望から抜け出した方法を紹介します。

  • 引きこもり
  • 就活全滅
  • 社会不適合者

こんな私でも絶望人生から抜け出すことができたので、再現性は高いと思います。

人生の絶望から抜け出した5つの方法は、以下のとおりです。

人生の絶望から抜け出した方法
  • 現実を直視した
  • 変えられないことは捨てた
  • 当たり前を実践した
  • マインドセットを学んだ
  • 社会と自分を切り離した

現実を直視した

人生の絶望から這い上がるうえで、最も大切なのが現実を直視することです。

絶望人生を送っていた頃は、辛い現実を忘れるために妄想の世界で生きていました。

  • まだ俺の才能が開花してないだけ
  • 社会が俺の優秀さに気付いてない
  • やろうと思えばいつでもやれる
あられ

厨二全開だね

寅吉

こうでもしないと狂いそうだったんだ

人には、自尊心を守る自己防衛システムみたいなものが搭載されています。

自尊心が低くなると全力で防衛してくれるんですよね。

つまり「現実逃避して妄想の世界にふける」のが、私なりの自己防衛だったんです。

絶望人生を変えたいなら、まずは現実を直視して受け入れるのがはじめの一歩ですよ。

変えられないことは捨てた

あなたは、自分で変えられないことに囚われていませんか?

  • 他人
  • 過去
  • 遺伝子

自分で変えられないことに悩むのって、ぶっちゃけアホですよ。

あられ

いや寅吉も悩みまくって泣いてたよね?

寅吉

ちょっとオモテ出ようか

私自身も変えられないことに何年も囚われいました。

それ以降は、

  • 自分で変えられる→がんばるぞい!
  • 自分で変えられない→まあいいや

このようなマインドで生きるようにしました。

補足ですが、完璧主義は今すぐ手放してくださいね。

完璧主義は自分を苦しめる要素でしかないので。

詳しい話は、以下のポッドキャストで話しています。

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この記事を書いた人

Fラン中退→留学→引きこもり→フリーター→個人事業主
本ブログは、過去の自分に向けた「あの時こんな情報が欲しかった」と思えるような情報発信を心がけています。「レールから外れた人生でも幸せに生きられるんだ」という気付きを、1人でも多くの人に与えるためにブログを始めました。

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